先延ばしグセ戻った？

お疲れさまです。

業務終わりました。

今日は若干能率が落ちた感じがした。飲み始めの頃の様なクリアな感じとはちょっと違うかも。ちょっと気持ちを高めれば書類処理に着手できるレベルだったから普通の人はきっとこんな感じなのではと勝手に想像。

それよりも気分の落ち込みがたまにあるからストレスによってセロトニン減少してんかもなー。抗うつ剤が必要かも。

こう考えると最初は向精神薬に抵抗がすごくあったけど、脳内環境を整える意味で必要なんだと実感。

自分にあった薬が見つかるとええな