ADHD診断されてから-コンサータ服用日記-

ADHDなので途中できっと投げ出します。

2016-09-15から1日間の記事一覧

睡眠不足

お疲れ様です。 今のところ毎日集中力を保ててる。 ただ、今日は後頭部の違和感がとても気になった。 熱感というか、気温は高くないのに暑くて体を冷やしたい感覚。ちょっと仮眠をとったらすっきりした。 多分、睡眠不足によるものな気がする。 最近、昼間が…